doskonalenie techniki

Istotną kwestią w doskonaleniu techniki pływania jest dostosowanie do wieku sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności. Doskonalenie uwzględnia: + podwyższenie umiejętności pływackich dzięki odpowiedniemu doborowi środków i metod + prawidłowy rozwój i kształtowanie cech psychicznych i motorycznych + wyposażenie pływaka w zasób umiejętności ruchowych utylitarnych i sportowych + wyposażenie w niezbędny zasób wiedzy o korzyściach z uprawiania sportu pływackiego + podwyższenie możliwości aerobowych organizmu zgodnie z zasadami treningu zdrowotnego + osiąganie kolejnych poziomów umiejętności przechodząc do kolejnych grup. Doskonalenie techniki pływania odbywa się w trzech grupach dla osób o różnym stopniu zaawansowania oraz wieku.